TIBA YA ASILI KWA UGONJWA WA SINUSITIS

.

Sinusitis ni ugonjwa wa kawaida katika Marekani. Dalili za sinusitis ni pamoja na msongamano katika kichwa na vifungu pua, pua mafua, maumivu ya kichwa kali, kuwashwa, uchovu, mbaya pumzi na maumivu juu ya bending mbele. Madaktari ujumla kuagiza antibiotics 

au juu ya matibabu ya kukabiliana na kwa sinusitis. Hata hivyo, antibiotics hawezi daima kutibu sinusitis ufanisi. Aidha, juu ya matibabu ya kukabiliana na kwa sinusitis yanaweza kusababisha athari zisizohitajika. Kwa bahati nzuri kuna tiba ya asili kwa ajili ya matibabu ya sinusitis

.

Kurekebisha chakula chako: 
Vyakula fulani inaweza kusababisha dalili za sinusitis, wakati wengine ni kweli kusaidia. Kama unataka kujikwamua sinusitis, ni wazo nzuri ya kula chakula matajiri katika matunda, mboga na samaki. Mananasi ni wazo kuwa nzuri hasa kwa ajili ya matibabu ya sinusitis kwa sababu wao vyenye enzyme ambayo husaidia nyembamba kamasi

.

Kama unataka madeni kutoka kwa dalili zako sinusitis, unapaswa kuepuka vyakula kuteketeza maziwa mengi na vinywaji kwa sababu zinazojulikana kwa thicken kamasi.

Unaweza pia ungependa kuzingatia kukata nyuma ya sukari na wanga iliyosafishwa, kwa vile wao wanaweza kuzuia mfumo wa kinga. Kupunguza vinywaji caffeine msingi na pombe. Badala yake, kunywa maji mengi ya chai ya moto mitishamba.

kuchukua virutubisho vyakula:
Kuna wengi lishe virutubisho ambayo inaweza kutoa misaada kwa dalili sinusitis. virutubisho muhimu kwa ajili ya watu na sinusitis ni antioxidant vitamini C na E. hizi antioxidants kujenga mfumo wa kinga, ambayo ni mwili wako wa kwanza wa ulinzi dhidi ya maambukizo sinusitis na magonjwa mengine. Nyingine kusaidia virutubisho malazi kwa ajili ya matibabu ya sinusitis ni pamoja na selenium, zinki, vitunguu na dondoo mzeituni jani

.

Air jitakasa: 
Kama wanakabiliwa na sinusitis sugu, unapaswa kuangalia kwa uzito kuwekeza katika michache ya hewa jitakasa kwa nyumba yako na / au ofisi.

sinusitis sugu mara nyingi unasababishwa na allergener kama vile pet dander, uchafuzi wa hewa, vumbi, poleni na uchafu. Jitakasa hewa kuondoa allergener hizi kutoka kwa hewa.Chini

​​Stress: 
nguvu yako mfumo wa kinga ni, mashambulizi ya mara kwa mara chini ya sinusitis yako itakuwa. Hiyo ni kwa nini ni muhimu kula chakula na afya na kuchukua virutubisho lishe. Pia ni busara kujaribu kuepuka stress ambapo inawezekana. Mkazo ni anajulikana kwa maelewano mfumo wa kinga. Hivyo ni vizuri kutafuta njia nzuri ya kupumzika na unwind ili kuweka mkazo ngazi yako chini.

nyingine Matibabu: 
Kuna wanandoa ya matibabu unaweza kujaribu nyumbani kutibu sinusitis yako. kwanza ya matibabu haya huhusisha kusafisha nje vifungu pua na ufumbuzi chumvi. Kufanya ufumbuzi chumvi, tu changanya kijiko robo cha chumvi na Bana ya soda kuoka katika ounces nne za maji distilled

.

Njia nyingine, unaweza kujaribu inhaling mvuke. Kwa kufanya hivyo, kuanza kwa kujaza bakuli kubwa na maji moto sana. Kisha kuongeza matone kadhaa ya mafuta ya mikaratusi kwa maji. Bend kichwa yako juu ya bakuli, na Vuta mvuke kutoka maji mara kadhaa

Dawa ya Maradhi ya Sinus Fanya hivi:

Vijiko 2 vya (AppleCider Vinegar)Siki ya Tufaha tia kwenye nusu kikombe cha maji ya moto utie na asali kijiko kimoja kikubwa kunywa hiyo dawa iwe ya moto moto kutwa mara 3 kwa siku 7 utapona inshallah