Inakadiriwa wanawake 222,000,000 katika nchi
zinazoendelea
wangependa
kuchelewa au kuacha kuzaa
lakini hawatumii njia yoyote ile
ya uzazi wa mpango.
Baadhi ya mbinu za uzazi wa mpango husaidia
kuzuia maambukizi ya VVU na magonjwa mengine ya zinaa.
Uzazi wa mpango unaruhusu watu kufikia idadi yao ya
watoto
wanaotaka na
kuamua nafasi ya mimba moja na nyingine.
Vidonge vyakumeza
vyenye vichocheo vya aina mbili.
Njia ya vidonge vyenye vichocheo vya aina mbili yaani
Estrogen na
Progesterone humezwa na mama kila siku kwa
ajili ya kuziuia mimba.
Ni rahisi kutumia, mama anaweza kupata mimba mara
atakapoacha
kumeza vidonge hivi
Kwa baadhi ya wanawake matumizi ya vidonge hivi hasa
katika miezi
ya mwanzo, huweza
Kuleta maudhi kama vile mabadiliko
Katika mzinguko wa hedhi.
Njia hii ni ya uhakika na salama ikitumiwa
Kwa usahihi
Njia hii inaweza kutumiwa na mwanamke
Wa umri wowote ambaye ameishapata
Watoto au bado.
Husaidia kuziua aina Fulani za saratani,
Upungufu wa damu(madini joto),
Hupunguza maumivu ya tumbo wakati wa hedhi.
Na hufanya mzunguko wa hedhi kuwa katika mzunguko wa hedhi kuwa
katika mpangilio
Mzuri.
Vidonge vya aina hii huweza kutumika
Kama njia ya dharura ya kuzuia mimba mara baada ya
kujamiiana bila
kinga
VIDONGE VYA KUMEZA
VYENYE KICHOCHEO
CHA AINA MOJA.
Njia hii ni ya vidonge vyenye kichocheo cha aina
Moja cha (progesterone) na humezwa na mwanamke kila siku kwa ajiri
ya kuzuia mimba.
Ni rahisi kutumia
Mwanamke anaweza kupata mimba mara atakapoacha
kumeza vidonge hivi,
Njia hii inafaa kwa kina mama anayenyonyesha kuanzia wiki
sita
baada ya kujifungua,
Vidonge hivi vinaweza kutumika pia kama njia ya dharura ya kuzuia
mimba mara baada ya kujamiiana bila kinga.
KONDOMU
Kondomu zinaweza kuzuia mimba na magonjwa yatokanayo na kujamiiana
ikiwa ni pamoja na UKIMWI,
Kondomu ni rahisi kutumia, kondomu ni ya uhakika kwa
usahihi.
NJIA ZA MAUMBILE
Hizi ni njia za uzazi wa mpango kwa mwanamke kwa
kutumia kalenda,
joto la mwili na kuangalia ili kufahamu siku za kuweza kupata mimba.
Katika njia hizi mwanamke hutambua siku anazoweza kupata mimba
katika mzunguko wake wa hedhi na kuacha
kujamiiana ili asipate mimba.
Kwa kufahamu hivyo mwanamke na mwanaume wanaweza kuepuka kujamiiana
au kujamiiana kwa kutumia kondomu,
Njia hizi ni za uhakika iwapo kutakuwepo ushirikiano wa karibu kati
ya mwanamke na wanaume.
Uhakika wa njia hii katika kuzuia mimba sio wa kiwango cha
juu.
NJIA ZA UZAZI WA
MPANGO ZA KUWEKA UKENI
(jeli na vidonge vya
povu) NA KIWAMBO.
Njia hizi zinajumuisha jeli, vidonge vya povu na kiwambo.
Mwanamke anaweka dawa jizi ukeni dakika chache kabla ya kujamiiana
ili kuzuia mimba.
Njia hizi zina uwezo wa kuzuia mimba iwapo zinatumika kwa usahihi.
Uhakika wa njia hizi katika kuziia mimba sio wa kiwango cha juu.
NJIA YA UNYONYESHAJI
BAADA YA KUJIFUNGUA.
Hii ni njia ya kuzuia mimba ambayo mwanamke anayenyosha anaweza
kutumia kwa kipindi cha miezi sita ya kwanza
mara baada ya kujifungua.
Njia hii ni ya uhakika endapo Mama;
·
Hatakaa zaidi ya masaa 4 bila kumnyonyesha mtoto wakati wa mchana
na masaa 6 wakati wa usiku.
·
Mama ananyonyesha mtoto bila kumpa chakula kingine chochote kwa
kipindi cha miezi 4 na 6 baada ya kuzaliwa.
·
Mama hajaanza kupata hedhi tena baada ya kujifungua.
·
Ni vyema mwanamke apange kuanza kutumia njia nyingine ya uzazi wa
mpango pale atakapoacha kutumia njia hii ya
unyonyeshaji.
SINDANO (DEPO
PROVERA)
Hii ni njia ya uhakika na salama
Sindano moja huchomwa kila baada ya miezi mitatu.
Inaweza kutumiwa na mwanamke wa umri wowote ambaye
tayari
ameshapata watoto au bado.
Si rahisi kwa mteja kujulikana kama anatumia njia hii ya
uzazi wa
mpango.
Njia ya sindano ni salama kwa mama anayenyonyesha na ambaye
ametimiza wiki 6 baada ya kujifungua
Huchukua wastani wa miezi4 hadi 9 kabla ya mwanamke
anayeacha
kutumia njia hii
Kupata mimba.
Mwanamke anaetumia njia hii anaweza kupata mabadiliko katika
mzunguko wake wa hedhi
Pia, sindano inaweza kusaidia kupunguza maradhi ya
saratani ya
kizazi.
VIPANDIKIZI
(NORPLANT)
Ni Njia ua uzazi wa mpango iliyo katika muundo wa mirija ya
plastiki yenye kichocheo (homoni) kimoja
(progesterone)
Vipandikizi huwekwa juu ya ngozi
Ya mkono wa mwanamke
Njia hii ni ya uhakika na inaweza kuzuia mimba kwa muda wa miaka
MITANO au zaidi.
Vipandikizi vinaweza kuondolewa wakati wowote mwanamke anapoamua
kupata mimba.
Njia hii ni salama katika
kipindi cha kunyonyesha kuanzia wiki 6
baada ya kujifungua,
Njia hii husaidia kupunguza matatizo ya upungufu wa damu na
kutungwa mimba nje ya mji wa mimba.
Mwanamke anaetumia njia hii anaweza kupata mabadiliko katika
mzunguko wake wa hedhi au kutokupata kabisa
hedhi.
Aidha maumivu kidogo ya kichwa yanaweza kutokea.
LUPU (LOOP)
Ni kifaa kidogo cha plastiki ambacho huwekwa kwenye mji wa mimba
ili mimba isitunge.
Njia hii ni ya uhakika na inaweza kuzuia mimba kwa kipindi cha
miaka 12
Mwanamke anaweza kupata mimba mara tu anapoacha kutumia lupu.
Mwanamke anapaswa kugusa vinyuzi viwili vya lupu ukeni kila anapo
maliza hedhi.
Njia hii haifai kwa
mwanamke mwenye kujamiiana na mpenzi zaidi ya mmoja au mwenzi wake ana wapenzi
wengi.
KUFUNGA KIZAZI
MWANAUME
Hii ni njia ya kidumu ua uzazi wa mpango kwa mwanaume,
Njia hii hutumika wakati mke/mwenzi na mwanaume au mwanamke kwa
hiari yake/yao wameridhika na idadi ya
watoto walio nao.
Hii njia ni ya uhakika na
salama inayohitaji
Upangaji mdogo
Mteja hahitaji kulazwa hospitalini kabla au baada ya upasuaji.
Baada ya upasuaji mteja anashauriwa atumie njia nyingine ya uzazi
wa mpango katika kipindi cha miezi 3 ya mwanzo.
Njia haitaathiri uwezo na hamu ya kijamiiana, Nguvu za kiume
haziathiriki baada ya ufungaji wa kizazi kwa
mwanaume.
KUFUNGA KIZAZI
MWANAMKE.
Hii ni njia ya kudumu ya uzazi wa mpango kwa mwanamke,
Njia hii hutumika wakati wa mume/mwenzi na mke au mwanamke kwa
hiari yake wameridhika na idadi ya watoto walio nao.
Hii ni njia ya uhakika na salama inayohitaji upasuaji mdogo.
Mteja hahitaji kulazwa hospitali kabla au baada ya
upasuaji huu.
Mteja hahitaji kuhudhuria kliniki mara kwa mara.
Njia hii haiathiri uwezo na hamu ya kujamiiana. Mwanamke huendelea
na kupata hedhi kama kawaida.
TAHADHARI
Kuna njia za uzazi wa mpango ambazo mwanamke anashauriwa
kutozitumia akiwa na hali Fulani kiafya.
·
Vidonge vya kumeza
vyenye vichocheo aina mbilimbili
(combined oral contraceptives) havishauriwi
kwa
mwanamke ambaye ni;
+ Mwenye umri wa
miaka 35 na zaidi na anavuta
sigara.
+ mwenye matatizo ya
shinikizo la damu
+ ananyinyesha katika miezi 6 baada ya kujifungua.
+ akiwa na matatizo ya moyo, mishipa ya
damu na pia magonjwa ya ini.
+Mwanamke akiwa na mimba .
+ Mwanamke mwenye kuumwa kichwa mara
kwa mara.
·
SINDANO (DEPO
PROVERA)
Njia hii ya uzazi wa
mpango haishariwi kutumiwa iwapo
kama mwanamke;.
+ Ana matatizo ya shinikizo la damu (high blood pressure)
+ akiwa na matatizo ya moyo, mishipa ya
damu na pia magonjwa ya ini.
+ Mwanamke akiwa na mimba.
LUPU (LOOP)
Njia hii ya uzazi wa
mpango haishauriwi kutumia iwapo;
+ mwanamke ana
uambukizo katika mji wa mimba au viungo
vya uzazi
+ Mwanamke anajamiiana
na wapenzi zaidi ya mmoja au endapo mwenzi wake anajamiiana na wapenzi wengi.
+ Mwanamke akiwa na mimba.
VIPANDIKIZI
(NORPLANT)
Njia hii ya uzazi wa
mpango haishauriwi kutumia iwapo;
+ Mwanamke ananyonyesha wiki 6 za mwanzo baada ya kijifungua.
+ mwanamke akiwa na mimba.
VIDONGE VYENYE
KICHOCHEO CHA AINA MOJA
(Progesterone).
Njia hii ya uzazi wa
mpango haishauriwi kutumia iwapo;
+ Mwanamke ananyonyesha wiki 6 za mwanzo baada ya kijifungua.
+ mwanamke ana na matatizo magonjwa ya moyo, mishipa ya
Damu.
+ mwanamke akiwa na mimba
KWA MAELEZO ZAIDI YA NJIA HIZI ZA UZAZI WA MPANGO MUONE MUHUDUMU WA
AFYA YA UZAZI NA WATOTO.
0 comments:
Post a Comment